Her vil vi tumle rundt i en blanding af leg og koncentration, imens vi lærer om åndedrættet og kropsbevidsthed. Der vil være en blanding af små aktive mantraer med positive bekræftelser, sjove øvelser/yogastillinger samt afspænding.

Børnene lærer at mærke sig selv og finde roen.

På dette hold deltager der én voksen sammen med ét barn.

Det er et lille hold i trygge rammer for både drenge og piger.

Børneyoga giver bevægelsesglæde. Det skal være sjovt, og der er ingen konkurrence.